Mucho disfrute deleite y trabajo con las chicas de Sondeleite , gracias chicas!

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Felices fiestas y próspero 2016!!

Taller de Risoterapia en familia que mejor manera de contactar jugando!

TALLER DE RISOTERAPIA EN FAMILIA

La colaboración valor ineludible!!

“Jugando con talentos y emociones” por Sara Piperno.

Posted on noviembre 7, 2015 by arroelo

Esta imagen es el reflejo que muestra  lo mejor de cada uno  y del  grupo a lo largo del desarrollo y trabajo realizado durante este maravilloso taller a través del cual he invitado a cada participante a  jugar y  descubrir  emociones, talentos , que se sintetizan en la palabra colaboración.
Un saludo. 
Lic. Sara Piperno Barceló.

¿Somos capaces de cambiarnos las gafas de nuestra percepción ?

Risoterapia y cuidado personal

¿Por qué relacionar la Risoterapia con el cuidado personal?

Para ir pensando en alguna respuesta q esta pregunta que me hago, sería bueno tener en cuenta que significan las palabras tales como son  cuidado y risa.

Algunas de las definiciones que encontramos son las siguientes:

 (Del lat. cogitātus, pensamiento).

v  Solicitud y atención para hacer bien algo.

v  Acción de cuidar (asistir, guardar, conservar).

v  Mirar uno por su salud o bienestar

v  Dedicarse una persona a una cosa

v   Risa. (De riso).

v  Movimiento de la boca y otras partes del rostro, que demuestra alegría.

v   Voz o sonido que acompaña a la risa.

v   Lo que mueve a reír.

Entonces si prestamos atención a éstos términos llegaremos a la conclusión que a través de la práctica de la risoterapia  lo que estamos haciendo es nada más y nada menos que atendiendo nuestro cuidado personal  disfrutando del sonido de la risa ,dedicándola a nosotros mismos.

Siguiendo  esta línea de pensamiento, es fundamental que para que nuestra vida sea vivida con mayor bienestar conservemos la risa y cuidemos de ella, de su sonido, de las vibraciones y sensaciones que nos genera; desde los movimientos corporales hasta los más profundos de nuestra persona, de nuestras emociones, de nuestra alma. Es un gran valor que no atendemos y que poseemos.

Concluyo estas reflexiones comentando; “dónde hay sonido hay vida y dónde hay sonrisa, hay movimiento, hay emoción, hay impulso, hay energía, hay agradecimiento y alegría de vivir”.

                                          Lic. Sara Piperno Barceló.

Comienzo de temporada!!!

¿Hay puntos de encuentro entre prácticas como la Risoterapia y el Naturismo?

No es casual que hasta altura del mes de agosto  que ya estamos con  los últimos coletazos del verano, se me ocurra reflexionar acerca de lo que creo y siento en relación a los puntos de encuentro,  que presentan la risoterapia y el nudismo o naturismo para mí ambas prácticas que son muy beneficiosas.

En primer lugar me gustaría presentar qué se entiende por Nudismo:

 "(De natura e -ismo). 1. m. Doctrina que preconiza el empleo de los agentes naturales para la conservación de la salud y el tratamiento de las enfermedades."

REAL ACADEMIA ESPAÑOLA. Diccionario de la Lengua Española.

Y por otro lado sería interesante atender que como ideología, el nudismo se define como:

• La percepción del desnudo propio y de los demás como algo natural.
• No tiene provocación sexual

• No obstante, el movimiento "nudista", en idioma castellano, en general prefiere autodenominarse con la expresión "naturista". El nudismo es la práctica de la desnudez en determinados lugares públicos.
•  La definición para naturismo traducida al castellano por la Federación Española de Naturismo, es la siguiente: El Naturismo es una forma de vivir en armonía con la naturaleza, caracterizada por la práctica del desnudo en común, con la finalidad de favorecer el respeto a uno mismo, a los demás y al medio ambiente.

Ahora bien; ¿Cuál es mi punto de vista como profesional y persona que desarrollo ambas prácticas?

• En primer lugar, entendiendo que el que lea estas líneas tenga un conocimiento de lo que es y qué pretende  la risoterapia, diría que el punto de encuentro para mí como facilitadora; sería que en la medida que las personas se comprometen e implican en el trabajo que realizamos durante las sesiones sean capaces de descubrir la percepción del desnudo propio y de los demás como algo natural, o sea lograr acercarse al autoconocimiento a través del trabajo grupal.
  
  
• ¿Por qué me refiero a  la percepción del desnudo propio y de los demás como algo natural?
• Porque creo con toda certeza, que en el momento que somos capaces de desnudarnos y vernos a nosotros mismos a través de nuestra mirada y de la mirada de los demás somos capaces de descubrir quienes somos realmente y liberarnos de todas las vestiduras y las corazas que habitualmente vestimos; que lamentablemente muchas veces nos impiden  regalarnos  a nosotros y los demás lo mejor de cada uno.

• “El Naturismo es una forma de vivir en armonía con la naturaleza, caracterizada por la práctica del desnudo en común, con la finalidad de favorecer el respeto a uno mismo, a los demás y al medio ambiente.”; y yo añadiría que practicando Risoterapia en la que apuntamos al autoconocimiento , la motivación , el crecimiento personal y grupal  también lo que perseguimos es ;
  “favorecer el respeto a uno mismo, a los demás y al medio ambiente.”

• Para finalizar con mis reflexiones, invito a todos aquellos que se lo propongan a practicar estas disciplinas, “ya que al mirarme y escucharme  a mí mismo y mirar y escuchar a los demás, me daré cuenta de nuestras diferencias y de nuestras similitudes para aprender a conectarme mejor con los que me rodean.
• En estos tiempos muchas veces nos olvidamos la importancia que tiene el contacto y añadiría;

CON – TACTO,  CON – MIGO, CON – TIGO, CON – ECTAR, CON FELICIDAD Y OPTIMISMO; y como contaba  un sabio que vivió en la India, “ levántate siempre con una sonrisa en los labios, observa a tú alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito; piensa en lo afortunado que eres al tener todo lo que tienes; ayuda a los demás, sin pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y descubre en ellas sus cualidades y dales también a ellos el secreto para ser triunfador y que de esta manera, puedan ser felices". Mi mayor deseo es que podamos encontrar  nuestra luz que es lo mismo que lo mejor de cada  uno y reflejarla a los que nos rodean, porque entre más personas felices menos violencia habrá en este mundo.

                                                       Lic. Sara Piperno Barceló

Perseverancia

"Mensaje positivo "

Día Internacional de la Mujer!!

Cada persona elige como quiere ser y como quiere vivir!!

La vida es un Carnaval, Primer premio al buen humor ,la alegría y el optimismo!!