domingo, 29 de octubre de 2017

Fuera los fantasmas,Risoterapia en familia!


La noche del 31 de octubre es una fecha asociada con los muertos, las brujas y la magia. La razón de estas prácticas es que el origen de Halloween está estrechamente relacionado con la fiesta celta del Samhain y también con la celebración cristiana del Día de Todos los Santos, que tiene lugar el 1 de noviembre.
Los Celtas festejaban el final del verano y de la temporada de cosechas la noche del 31 de octubre. El otoño es una estación oscura, por lo que todos los habitantes del poblado se reunían y se disfrazaban con pieles de animales para ahuyentar a las brujas y a los malos espíritus mientras hacían su celebración.
Los Celtas pensaban que los muertos volvían la noche del Samhain, el señor de la muerte, para comunicarse con ellos y pedirles alimentos. Y si no conseguían su objetivo, maldecían a los habitantes del poblado y les lanzaban conjuros.
De ahí viene la tradición anglosajona de pedir chucherías casa por casa la noche de Halloween. Con la famosa frase que tanto hemos oído: “¿Truco o trato?”.
En nuestro país no ha sido diferente, ahora es una noche en la que todo el mundo se ríe del miedo, en la que mayores y pequeños buscamos disfraces geniales con los que asustar (y fascinar) a la  hacer bien habrá que empezar con tiempo y paciencia, pero puede ser una actividad genial para hacer en familia mientras esperamos que lleguen todos los fantasmas para unirse a la fiesta.
La celebración celta de reencuentro con los muertos busca recuperar su espacio
e indudablemente la mejor forma de hacerlo es junto a los amigos y la familia!



viernes, 15 de septiembre de 2017

Resiliencia, autoestima, autoconocimiento?

"Las cosas en la vida no pasan por casualidad".
Es muy importante nuestra formación y continuo reciclaje profesional y personal , pero sin duda la mejor escuela es la vida misma. El día 16 de agosto estaba impartiendo un curso de "RESILIENCIA" ,cuando empecé a tener un intenso dolor abdominal ; finalmente este dolor terminó en una operación el día 28 de agosto; gracias a mi insistencia y lucha continua con los médicos , ya que me invitaban a irme a casa a pesar del intenso dolor , su guion era una y otra vez; usted no es una paciente de "urgencia".
Agradezco a mi fortaleza ,mental y física ," a esa charrúa que llevo dentro" a la presencia siempre de mis padres que los llevo conmigo siempre, al apoyo constante de mi familia de acá y del otro lado del charco, a mis amigos y amigas : que tengo que nombrar por supuesto, Fernando mi marido y compañero, Georgina mi hija, a mi hermanasa Regina,a Claudia y a Cristina amigas del alma ,a Gustavo,a Camila , a Bruno,a Daniel, a Ariana, a Tareixa ,a Susana,a Marta, a Jorge ,a Mar, a Loly,a Sue Bc, aTeresa profesional de Conversa, a las tres compañeras de habitación que tuve durante mi ingreso, al personal de enfermería y auxiliares y a toda mi red de contactos que me acompañó en este periplo desde el 16 de agosto hasta hoy día.
En estos momentos, puedo decir que soy una persona Resiliente, que salí más reforzada de este viaje que me invitó a hacer la vida que cuando me subí al tren ; que por suerte también ha tenido un buen final a pesar de todas las piedras, paradas y fantasmas que se me cruzaron por el camino.
Todo esto lo comento , porque creo que es de suma importancia aprender a escuchar a nuestro cuerpo: yo supe desde el primer momento que mi dolor tenía que ver con mi aparto genitourinario y no me equivoqué; además de esto no podemos de dejar de querernos jamás y de tener un buen trato hacia nosotros y desde los otros y sobre todo de los profesionales de la salud.
En este viaje de ida y vuelta, he enseñado , he aprendido, he llorado ,me he reído, y he recibido sorpresas y entre ellas la de mi hija Georgina al traer la música al hospital y cantar para mí su repertorio del concierto en el que estaría ese sábado por la noche y al que no podría ir a verla. No puedo dejar de mencionar al apoyo, nutrientes, fuerza y el hierro que también me dio Fernando y sobre todo en los espaguetis con mejillones!! que preparó en mi vuelta a casa.
Y una última cosa, que creo importante para nuestro bienestar físico y mental, ser capaces de pedir ayuda ante situaciones de dolor y desánimo, ya que después de vivir tantos días de tensión e incertidumbre al llegar a casa me desarmé , me quité la pluma y llegó la angustia , así que por supuesto no dudé en consultar con una profesional de confianza como es Teresa de Gabinete Conversa.
Aún estoy recuperándome de mis heridas físicas y emocionales, aprendiendo a relajarme , " a no hacer para rehacer y volver a mi ritmo habitual" y por supuesto endulzándome y endulzando siempre la vida con los que tengo a mi alrededor.